Кулинария.pro - вкусные пошаговые рецепты и диеты Рис с овощами по-гавайски - Готовим просто и вкусно!

Рис с овощами по-гавайски

2016-07-03
Рис по-гавайски
  • Выход : 1 кг
  • Порции : 4
  • Подготовка: 10 мин
  • Время приготовления: 20 мин
  • Готово в течение: 30 мин

Рис по-гавайски – это идеальный гарнир, для приготовления блюда рекомендуется использовать длиннозерный пропаренный рис, он лучше подходит для этого блюда.

Ингредиенты

  • Рис - 1 стакан
  • Морковь - 1 шт.
  • Свежая кукуруза - 100 г
  • Спаржа - 150 г
  • Перец молотый - на кончике ножа
  • Сливочное масло - 1 ст. ложка
  • Соль - щепотка

Инструкция

Шаг 1

Промытый рис отварить в кипящей воде в соотношении 1:2 около 20–25 минут.

Шаг 2

Морковь нарезать мелкими кубиками, спаржу — небольшими кусочками.

Шаг 3

Морковь протушить на сковороде, когда станет мягкой, добавить спаржу и кукурузу и поджарить.

Шаг 4

Отваренный рис добавить к овощам и держать на огне около 5 минут.

Шаг 5

Добавить сливочное масло, соль, перец.

Тип рецепта: Ингредиенты:
Средняя оценка рецепта

(5 / 5)

5 5 1
Оцените рецепт

1 человек оценил этот рецепт

Последние рецепты:
  • ризотто бьянко

    Ризотто бьянко

  • ризотто с апельсинами

    Ризотто с апельсинами, сахарным горошком и шафраном

  • ризотто томатное

    Ризотто томатное

  • ризотто с треской и шампанским

    Ризотто с треской и шампанским

  • ризотто с артишоком

    Ризотто с артишоком

Пищевая ценность

Информация на 1 порцию

  • Калорийность

    240 ккал
  • Белки

    5
  • Жиры

    6
  • Углеводы

    42,3

Добавить комментарий