Кулинария.pro - вкусные пошаговые рецепты и диеты Капустные котлеты - Готовим просто и вкусно!

Капустные котлеты

2017-08-23

Капустные котлеты — отличный вариант для людей, не употребляющих в пищу мясо и следящих за своей фигурой.. Вкусно, сытно и полезно.

Ингредиенты

  • 1 кг капусты
  • 1 луковица
  • 0,5 ст. манной крупы
  • 0,5 ст. муки
  • 2 зуб. чеснока
  • зелень (у меня укроп)
  • растительное масло для жарки
  • панировочные сухари
  • соль по вкусу
  • специи по вкусу

Инструкция

Шаг 1

Капусту разрежьте на 4 части и приварите в подсоленной воде минут 8-10.

Шаг 2

Откиньте капусту на дуршлаг,пропустите через мясорубку и отожмите, чтобы удалить воду.

Шаг 3

На мелкой терке натрите лук и пропустите чеснок через пресс- чеснок. Укроп мелко нарежьте.

Шаг 4

К капусте добавьте лук,чеснок и зелень.Посолите,приправьте специями по вкусу. Добавьте муку,манную крупу,тщательно перемешайте.

Шаг 5

Сформируйте из этой массы котлетки,обваляйте в панировочных сухарях и обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки.

Тип рецепта: Тэги: , , ,
Средняя оценка рецепта

(0 / 5)

0 5 0
Оцените рецепт

0 человек оценил этот рецепт

Последние рецепты:
  • Ароматная капуста с охотничьими колбасками

    Ароматная капуста с охотничьими колбасками.

  • Варенье из абрикосов. Рецепт варенья на зиму.

  • Печеные яблоки в микроволновке

    Печеные яблоки в микроволновке

  • Фаршированный картофель

    Фаршированный картофель

  • Ложные куриные ножки

    Ложные куриные ножки

Добавить комментарий