Кулинария.pro - вкусные пошаговые рецепты и диеты О пользе чеснока - Готовим просто и вкусно!

О пользе чеснока

Автор : | 0 комментариев | Добавлено : 18.10.2016 | Категория : Полезно знать

чеснок

Поговорим не много о чесноке.

Все мы слышали о пользе чеснока, но в чем его польза и как правильно его употреблять?

В чесноке содержится полезный ингредиент аллицин, он благотворно влияет на наш организм, но теряет свои свойства после термической обработки.

Кроме того, если кушать чеснок на полный желудок, то наш организм не сможет впитать все его полезные свойства.

Исходя из этого, лучше всего употреблять чеснок в сыром виде и натощак.

Регулярное употребление чеснока помогает избежать ишемическую болезнь сердца и сердечный приступ.

Всего один зубчик чеснока окажет помощь при простуде, диарее, грибковых инфекциях, гриппе.

Чеснок избавляет организм от токсинов и значительно улучшает иммунитет.

Так же, препятствует увеличению простаты, помогает организму справится с симптомами диабета и остеоартрита.

Особенно полезно употреблять чеснок с медом, натощак. Достаточно порезать 2-3 зубчика чеснока и смешать их с 1 столовой ложкой меда.

Употребляя  мед с чесноком каждый день Вы помогаете своему организму и даете ему заряд необходимой энергии.

Поделись этой статьей!

Добавить комментарий