Кулинария.pro - вкусные пошаговые рецепты и диеты Архивы Полезно знать - Готовим просто и вкусно!

Полезно знать

Брокколи

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать | Тэги : , , , , ,

брокколи

Брокколи – на вид это овощ больше похож на декоративное растение. Однако, он по праву может называться борцом с раком и полнотой. Из-за обилия витаминов и полезных веществ, этот овощ, обязательно заслуживает почетное место в нашем рационе. Брокколи богат витамином К который укрепляет кости и формирует костную ткань.Содержит лютеин и... ещё

Читать далее ...

Баклажан

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать | Тэги : , , , ,

баклажан

В большенстве своем мы знаем баклажан как фиолетовый овощ. Однако, баклажаны бывают желтые, зеленые, лиловые, красные и полосатые. К тому же, с точки зрения науки, он считается ягодой.  Баклажан достаточно популярен из-за своих уникальных свойств во всем мире, например, на Востоке его называют «овощ долголетия». Очень сильный антиоксидант насунин делает... ещё

Читать далее ...

Базилик

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать | Тэги : , , ,

базилик

Базилик считается лидером по содержанию витамина К. Витамин К укрепляет костную систему организма, способствует свертываемости крови. Однако, именно из-за последнего своего свойства, он противопоказан людям принимающим препараты разжижающие кровь, так как витамин К блокирует их действие. Эта полезная травка, богата эфирными маслами, которые ведут активную борьбу с вредными микроорганизмами. Базилик... ещё

Читать далее ...

Вода с соком лимона. Какова ее польза?

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать

с соком лимона

Все мы знаем о пользе воды с соком лимона, но в чем конкретно эта польза? При употреблении воды с соком лимона улучшается пищеварение, организм насыщается витаминами (В, А, С, Р) и полезными минералами. Стабилизируется работа сердца, так как артерии и сосуды становятся крепче. Регулярное употребление этого напитка очищает кровь и выводит... ещё

Читать далее ...

Как правильно солить еду ?

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать

солить еду

Как правильно солить еду? В этой видео-инструкции Вы узнаете все необходимое, для того чтобы ваша еда сохранила все полезные качества соли.   ещё

Читать далее ...

О пользе чеснока

Автор: Николай | 0 комментариев | | Категория: Полезно знать | Тэги : , ,

чеснок

Поговорим не много о чесноке. Все мы слышали о пользе чеснока, но в чем его польза и как правильно его употреблять? В чесноке содержится полезный ингредиент аллицин, он благотворно влияет на наш организм, но теряет свои свойства после термической обработки. Кроме того, если кушать чеснок на полный желудок, то наш... ещё

Читать далее ...