Кулинария.pro - вкусные пошаговые рецепты и диеты Базилик - Готовим просто и вкусно!

Базилик

Автор : | 0 комментариев | Добавлено : 05.12.2016 | Категория : Полезно знать

базилик

Базилик считается лидером по содержанию витамина К.

Витамин К укрепляет костную систему организма, способствует свертываемости крови. Однако, именно из-за последнего своего свойства, он противопоказан людям принимающим препараты разжижающие кровь, так как витамин К блокирует их действие. Эта полезная травка, богата эфирными маслами, которые ведут активную борьбу с вредными микроорганизмами. Базилик защищает организм от множества вирусных и бактериальных инфекций, является натуральным успокоительным средством. Блюда с этой душистой травой рекомендуют людям склонным к стрессам и бессоннице. Так же, базилик укрепляет зрение поддерживая его остроту долгие годы. Его употребление полезно взрослым и детям.

Поделись этой статьей!

Добавить комментарий